Инструктор групповых программ на тренажере «Реформер»

Старт ближайшей группы

16 января 2026

НАБОР ОТКРЫТ

О курсе

Уникальный формат обучения

Курс раскрывает принципы работы на тренажёре Реформер и особенности ведения групповых тренировок — одного из самых востребованных направлений современного фитнеса

Комплексный подход

Программа объединяет классические принципы пилатеса и современные методики преподавания, включая технику, безопасность и психологию взаимодействия с группой

Курс подойдёт тренерам, которые хотят развиваться, освоить работу на тренажере "Реформер" и научиться проводить групповые тренировки — уникальный и востребованный формат, открывающий новые возможности в профессии.

Учиться

Практика под руководством экспертов

Занятия ведут сертифицированные преподаватели-практики с многолетним опытом, уделяющие внимание индивидуальной работе и корректной технике выполнения

Профессиональный рост

После завершения курса вы получите удостоверение о повышении квалификации и сможете расширить спектр услуг, укрепив позиции на рынке фитнес-индустрии

Программа обучения

Три модуля, объединяющие основы метода пилатес, библиотеку упражнений на Реформере и принципы преподавания групповых тренировок. Курс сочетает теорию, практику и современные методики, формируя полное понимание работы тренера.

Учиться

Повышение квалификации

Инструктор групповых программ на тренажере «Реформер»

Модуль 1

Основы метода ПИЛАТЕС

Этот модуль закладывает фундамент преподавания на тренажёре Реформер

Разберём: ключевые принципы метода пилатес и их практическое применение; анатомию движения и работу основных мышечных групп; правильное положение стоп, таза, головы и корпуса; основы концентрации и контроля над движением; как достигать баланса между усилием и расслаблением

Результат: понимание биомеханики движений и умение корректно обучать клиентов безопасному и осознанному движению

Модуль 2

Библиотека упражнений и техники безопасности

Основной практический блок курса, посвящённый освоению упражнений на Реформере

Разберём: полную библиотеку базовых и продвинутых упражнений; методику прогрессии нагрузки и адаптацию упражнений под разные уровни подготовки; принципы правильного использования оборудования; правила техники безопасности и профилактики травм

Результат: умение грамотно выстраивать тренировку, подбирать упражнения под задачу и уровень клиента, обеспечивая эффективность и безопасность

Модуль 3

Мастерство преподавания групповых программ

Финальный модуль посвящён искусству ведения групповых занятий — востребованному и динамичному направлению работы на Реформере

Вы освоите: методы организации эффективной групповой тренировки; управление вниманием группы и создание вовлекающей атмосферы; адаптацию занятий под разные уровни подготовки участников; психологию взаимодействия и мотивации клиентов; современные тенденции и стили преподавания

Результат: вы научитесь уверенно вести групповые программы на Реформере, сочетая технику, методику и вдохновляющее преподавание

Старт ближайшей группы

16 января 2026г.

Набор открыт!

Стоимость курса

варианты оплаты

Единовременная оплата

за модуль

Помодульная оплата

экономия 10 000 р.

Записаться

65 000 р.

25 000 р.

Документ

Повышение вашей квалификации подтвердит удостоверение установленного образца

Данные о вашей квалификации будут занесены в Федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации

Лицензия

Обучение проводится на основе государственной лицензии

Мы осуществляем официальную образовательную деятельность на основе государственной лицензии № Л035-01298-77/00735009, выданной 05 октября 2023 года Департаментом образования и науки города Москвы

Смотреть лицензию

Другие программы обучения

ONLINE

Подробнее

Хотите, чтобы ваш ребёнок рос активным, с красивой осанкой и уверенностью в себе? Этот курс поможет заложить правильные привычки с детства

"Пилатес для детей и подростков"

Персональные навыки

ONLINE

Подробнее

Больше, чем просто тренировки.
Это ваш личный гид по миру пилатеса, который вдохновит на движение и гармонию — прямо у вас дома

"Home Pilates"

Персональные навыки

ИДЁТ НАБОР

Подробнее

Старт курса: 16 января 2026

Уникальный курс повышения квалификации

"Инструктор групповых программ на тренажере «Реформер»"

Повышение квалификации

Наша команда

Юлия
Шеганова

Дипломированный тренер-преподаватель по программам PILATES, MOTR, COREALIGN, BODHI, MELT METHOD, сертифицированный инструктор GARUDA APPARATUS
Преподавательский стаж — 23 года
Спикер международных и российских фитнес конвенций
Тренерский стаж более 30 лет
Соавтор профессиональной программы повышения квалификации «Кинезиопрактика в фитнесе»
Владелица студии пилатеса Bodycontrology

Анна
Федосеева

Опыт работы в фитнесе более 20 лет
Мастер-тренер Balanced Body (USA)
с 2010 года
Обучалась в FPA
Обучает тренеров с 2005 года
Работала в клубах Reebok, MaxiSport, Физкульт тренером
групповых программ, персональным тренером и супервайзером
Спикер и презентер международных фитнес конференций
Автор статей в журналах

Иван
Кочуров

Сертифицированный тренер по ПИЛАТЕСУ, тренер групповых программ, тренажёрного зала, программ mind body
Преподаватель Академии медицинской кинезиологии и мануальной терапии проф. Л.Ф. Васильевой
Тренерский опыт 23 года
Тренер кинезиолог
Соавтор профессиональной программы
повышения квалификации «Кинезиопрактика в фитнесе»
Презентор российских конвенций

Марина Крестовникова

Тренер реабилитолог / кинезиолог
Основатель ПИЛАТЕС студии "Grand Pilates"
Тренер по Balanced Body (USA)
Ученик школы Томаса Майерса
Тренерский стаж 20 лет
Спикер и участник "Вейновских чтений" и Manager pain.
Автор методических изданий по реабилитации через движение
В прошлом артист балета САТОБ, педагог хореограф СААС

Где проходят занятия

Студия

Стильное тренировочное пространство с панорамным остеклением

3 функциональные зоны c эксклюзивным pilates, garuda и functional оборудованием

Просторный танцевальный зал с уникальными хореографическими станками

BODYCONTROLOGY

Москва, ул. Профсоюзная, 68 корпус 2